08:06 

утро и мой вес 55,5 (примерно так как весы у меня не электронные)
так начинаю снова вести дневник
физ активность что и в прошлые дни
завтрак греча 2 ст л(на воде варила без соли и сахара) с молоком
минут через 10 имбирный чай 2 кружки)

@темы: мой прекрасный вес

18:26 

09:34 

53....но думаю организм устал худеть уже,и я быстренько на 54 поднимусь)

сегодня с сестрой ровно в 7 вышли из дома за продуктами для булочек(готовить вечером будем)

купила вкусные мюсли с шоколада))кушала их с подогретым молоком и кучей клубничек,а еще персик сочный-сочный...мням-мням)

@темы: суббота, мой прекрасный вес

16:50 

Ура!Инет оплатила)

Значит так. В ночь со среды на четверг я занималась тем что делает любая девушка сорвавшаяся с диеты-корила себя и мучила вопросами из рода "ну что стоило это того?"+ ко всему этому прибавлялась тошнота(ибо мой желудок не привык к шахтерским порциям ужина+обеда(хотя если честно не уверенна в том что каждый шахтер стал бы так много всего есть на ночь глядя).
К часам 2 я пришла к уже известному мне выводу"не жрать!"...потом подумла об анарексичках разрешила 1 яблоко,потом об испорченном желудке и разрешила суп и кашу(на этом я остановилась).

После этого меня,думаю не одну в таких ситуациях,охватывает ТАКАЯ вера в себя,появляется, спавшая все это время, сила воли и вообще чувствуешь себя этокой свирепой и сильной викингой(не говорю скандинавкой т.к. помоему они нынче уже не те) готовой драться и сражаться со всякими соблазнителями,говорящими"ой...ну ты посмотри на себя..одни кости....."
"ножки???ну у тебя наверно такая структура..ты все равно на них не похудеешь..будешь ватрушку?".
дальше рассказывать долго и муторно,но сегодня встав на весы я попрощалась с 1 кг(а это если учесть что у меня все подтянуто и жирка ни где нет) довольно много.Ура)))

Завтра еду к родителям там мама испечет черничный пирог(я обещала себя что в воскресенья я смогу его съесть)
а как только дойду до 57 куплю себе какие ни будь хлопья на завтрак(не низко калорийные,а вкусные)

20:24 

сегодня ездила с бабушкой в Славяногорск(ну у них там группа таких поломников собралась так что нас не только 2 было).
Там очень большой праздник"день всех святых"(вроде) и это только 2 раз в год когда открывали скиф(что значит стово не знаю ,а вообще деревянные церкви-монастыри)
ну так вот я встала в 3 часа чтобы успеть зарядку сделать.Поэтому когда в 4-30 все сели в автобус я с блаженной улыбкой подумала о прекрассном сне НО- тут включили молитву на СD,я сидела на переднем сиденье и+моя бабушка-имхо с учетом что я и так помолилась утром мне снова на минут 30 пришлось креститься...потом включили проповеднические рассуждения и жалостливые песни .....под все это(молитва ,песни ,да и просто так)жутко завывали..
когда приехали там долго вели молитву(я если хожу то до конца не стою..тут-бабушка)там тоже постоянно крестилась и просила господи помиловать меня...потом там еще была литургия(ноя вышла уже ибо жарко да и стоять не хотелось)и ждали бабушку часа 3-все слышно опять молитвы..потом кресный ход......опять молитвы +солнце шпарило.. нужно самим выбирать что брат
но потом раздавали пирожки...(вкусные-правда джема мало очень)спустились и сбабушкой покушали(я обжора потом пока ехали еще накушалась сладкого и дома всего всего) обратная дорога -опять песенки,но тут я вкулючила мрз..

вот..вообщем пишу к тому..что в церковь я ходить еще долго не захочу...вот.
но это не из-за того что больше не верю в господа или что считаю церковь глупостью..просто я не готова к такому и не люблю когда вот-так....в питере лучше

21:19 

Ксстати если все будет хорошо думаю с субботы начну потихоньку слезать с диеты)

16:51 

Клубничка!!!я ее 3 года не кушала....ура-ура!)
она такая вкусная,,манящая....и там всего 30 кал на 100 грамм)вкусно и совесть не мучает..
а еще помидорчики купили..

дневник травянного счастья полей

главная